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Tensión arterial Comprimidos · 20 uds

Cardiotensive comprimidos: opiniones, composición y precio

4,588 opinionesver opiniones

39,00 € Precio anterior: 78,00 € -50 %

Pago al recibir el paquete Entrega en 3 a 7 días Envío del fabricante

Pedir Cardiotensive en la web oficial

Publicidad. El pedido se hace en la web del fabricante; aquí no vendemos nada.

Ficha técnica
FormaComprimidos
ContenidoFrasco de 20 comprimidos
Ingredientes claveExtracto de hoja de olivo (Olea europaea), espino blanco (flor y hoja)
AvisosPosible interacción entre el espino blanco y la medicación para el corazón.
FabricanteCardiotensive (venta y envío desde su web)
Precio comprobado19/10/2026, IVA incluido

Revisado por Lucía Navarro, especialista en complementos alimenticios 23/10/2026

Cardiotensive llega en un frasco de 20 comprimidos y combina dos plantas con tradición en el cuidado del corazón, hoja de olivo y espino blanco. Lo presentamos aquí como lo que es, un complemento alimenticio para acompañar una rutina cardiovascular saludable junto a una dieta equilibrada, no como un medicamento que reemplace ninguna indicación médica que ya sigas.

Contenido
  1. ¿Qué es Cardiotensive Comprimidos y para qué sirve?
  2. Composición de Cardiotensive Comprimidos: ingredientes y cantidades
  3. ¿Cómo actúa Cardiotensive Comprimidos?
  4. Modo de empleo y dosis
  5. ¿Para quién es adecuado? ¿Para quién no?
  6. Contraindicaciones de Cardiotensive Comprimidos
  7. Efectos secundarios de Cardiotensive Comprimidos
  8. Opiniones de Cardiotensive Comprimidos
  9. Precio de Cardiotensive Comprimidos y dónde comprar
  10. ¿Se vende Cardiotensive Comprimidos en farmacias, Mercadona o Amazon?
  11. Preguntas frecuentes sobre Cardiotensive Comprimidos
  12. Nuestra valoración y conclusión
  13. Fuentes

¿Qué es Cardiotensive Comprimidos y para qué sirve?

La referencia de la que hablamos aquí, Cardiotensive Comprimidos, viene en un frasco de 20 unidades y no debe confundirse con otro producto homónimo que Amazon.es vende en cápsulas bajo otra marca, ni con una tercera versión que aparece en Amazon Italia a nombre de Skoczylas. En esta ficha hablamos siempre de los comprimidos en frasco de 20, no de esas otras cápsulas. Tampoco debe confundirse con Cardiotens Plus ni con Cardiotens Forte, nombres parecidos que corresponden a fichas distintas dentro de nuestro propio catálogo. Dentro de nuestro catálogo figura en el grupo de pastillas para la tensión, el mismo que reúne a Pulsactive y a Cordyceps Pulse. Según el envase que han transcrito varias páginas de pedido, la fórmula se basa en extracto de hoja de olivo (Olea europaea), al que se añade espino blanco en prácticamente todas las fuentes que hemos consultado, aunque con acompañantes distintos según la web: unas mencionan ajo y vitamina B6, otras ortiga, y otras una lista más larga con rábano, manzana o grosella negra. Al no coincidir las fuentes secundarias, solo incluimos en esta ficha el ingrediente que confirma el envase, la hoja de olivo, y el espino blanco que citan casi todas las páginas de pedido, aunque no lo hemos visto impreso en la caja. Ninguna de las páginas de pedido que hemos revisado identifica al fabricante con nombre y dirección; sí aparece impresa en algunas cajas la marca LaCrea, pero esa misma marca se repite en otras ofertas de la red sin que podamos confirmarla como el fabricante real. Quien firma esta revisión es Lucía Navarro, especialista en complementos alimenticios de nuestro equipo, y ha dejado fuera cualquier ingrediente que las fuentes consultadas no confirmaran de forma clara.

Composición de Cardiotensive Comprimidos: ingredientes y cantidades

IngredienteCantidad declarada
Extracto de hoja de olivo (Olea europaea)Sin cantidad declarada
Espino blanco (flor y hoja)Sin cantidad declarada
  • Extracto de hoja de olivo (Olea europaea)

    Extracto de hoja de olivo (Olea europaea)

    Extracto vegetal de hoja de olivo, base de la fórmula según el envase y muy presente en la dieta mediterránea

  • Espino blanco (flor y hoja)

    Espino blanco (flor y hoja)

    Flor y hoja de espino blanco, planta clásica de herbolario con uso tradicional en el cuidado cardiovascular

Datos del producto según la página de oferta del fabricante, actualizado el 19/10/2026.

¿Cómo actúa Cardiotensive Comprimidos?

Cardiotensive combina dos ingredientes vegetales con una larga presencia en la fitoterapia relacionada con el corazón y la circulación. El extracto de hoja de olivo, de la especie Olea europaea, es la base de la fórmula según el propio envase: se trata de un extracto vegetal rico en compuestos polifenólicos, muy estudiado en la dieta mediterránea en general, aunque la cantidad exacta que aporta cada comprimido de Cardiotensive no está publicada por el fabricante. El espino blanco, presente en su flor y en su hoja, es una planta clásica del herbolario europeo, con un uso tradicional vinculado al bienestar del sistema circulatorio desde hace generaciones, más que con una propiedad saludable autorizada y específica que podamos citar aquí con precisión. Por separado, ni la hoja de olivo ni el espino blanco bastan para asegurar una seguridad total; el propio fabricante encuadra Cardiotensive dentro de una rutina cardiovascular más amplia, con poca sal, ejercicio adaptado y revisión médica periódica de la tensión, elementos que el producto acompaña pero no reemplaza en ningún caso. Distintas páginas de pedido añaden a esta combinación otros ingredientes como ajo, vitamina B6, ortiga o valeriana, según la versión que consultes, pero como esas listas no coinciden entre sí y el envase solo confirma la hoja de olivo, nos limitamos a estos dos para esta ficha. No existe tampoco, hasta donde hemos podido comprobar, un estudio clínico centrado en esta mezcla concreta ni en las cantidades que lleva Cardiotensive; a la hora de valorarlo pesa, sobre todo, el recorrido histórico de cada planta por separado, y no un ensayo hecho sobre el producto ya terminado.

Modo de empleo y dosis

La página de pedido de Cardiotensive no publica una pauta de uso oficial ni la indica el propio envase, algo poco habitual que conviene tener en cuenta antes de comprarlo. Como referencia que no confirma el propio fabricante, algunas farmacias por internet que también comercializan el producto hablan de tomar dos comprimidos repartidos antes de las dos comidas principales con agua, una pauta parecida a la de otros productos de esta misma categoría. Ante esta falta de información oficial, lo más prudente es seguir cualquier indicación impresa en el envase que recibas y, si tienes dudas, preguntar directamente al asesor que llama para confirmar el pedido. El fabricante tampoco explica qué hacer cuando se olvida una toma; en estos casos conviene simplemente esperar a la siguiente dosis programada en vez de tomar el doble para compensar. Cuando ya hay un tratamiento en marcha para el corazón o la tensión, lo correcto es preguntarle antes a tu médico si tiene sentido añadir Cardiotensive.

¿Para quién es adecuado? ¿Para quién no?

El perfil que mejor encaja con Cardiotensive es el de alguien que ya sigue el tratamiento o las recomendaciones de su médico para la tensión arterial y quiere sumar, como complemento, un apoyo con plantas de uso tradicional. Sirve también para quien prefiere comprimidos frente a gotas o cápsulas de varios ingredientes. En cambio, no encaja con quien busca manejar por su cuenta una tensión alta ya diagnosticada, sin médico ni cambios de hábitos en la sal, el tabaco o el sedentarismo de por medio; tampoco es para personas alérgicas a las rosáceas, embarazadas, en lactancia, o bajo tratamiento cardíaco que no haya preguntado antes por la posible interacción. Ante cualquier duda, la decisión final debería tomarla siempre tu médico.

Contraindicaciones de Cardiotensive Comprimidos

El espino blanco que lleva Cardiotensive tiene interacciones conocidas en la literatura sobre fitoterapia, sobre todo con medicación para el corazón, aunque eso no significa que afecte igual a todas las personas ni en todas las dosis. Si ya tomas medicación habitual para el corazón o para la tensión, pregunta primero a tu médico antes de sumarlo, porque la documentación sobre cómo interactúan las plantas con esos fármacos no siempre es completa. Con la hoja de olivo se mencionan precauciones en quien toma medicación para la diabetes o anticoagulantes: si es tu caso, habla también con tu farmacéutico antes de empezar. No es recomendable durante el embarazo y la lactancia ni en menores de edad, porque no hay estudios que respalden la seguridad de esta combinación en esas etapas. El espino blanco pertenece a las rosáceas, así que quien tenga diagnosticada una alergia a esa familia de plantas debería consultar antes o directamente descartar el producto.

Efectos secundarios de Cardiotensive Comprimidos

Ni el envase ni la página de pedido incluyen una lista propia de posibles efectos secundarios de Cardiotensive. En otros productos con hoja de olivo o espino blanco se mencionan, en algunos casos, molestias digestivas leves o cierta somnolencia; son reacciones posibles pero poco habituales, y suelen remitir al dejar de tomarlo. Si notas cualquier síntoma que te preocupe, sobre todo si tiene que ver con el ritmo cardíaco, deja de tomarlo y consulta de inmediato con un profesional sanitario. Para conservarlo, mantén el frasco en su envase original, bien cerrado y lejos del calor y de la luz del sol, y comprueba la fecha de caducidad cada vez que lo abras.

Avisos obligatorios

  • Posible interacción entre el espino blanco y la medicación para el corazón.
  • Precaución en personas que toman anticoagulantes o medicación para la diabetes.
  • El embarazo y la lactancia son dos situaciones en las que conviene evitarlo.
  • Guardar el envase bien cerrado, lejos de la humedad y del calor.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y de un modo de vida saludable.
  • No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
  • No es un medicamento. Si está embarazada, en periodo de lactancia, toma medicación o padece alguna enfermedad, consulte a su médico antes de tomarlo.

Opiniones de Cardiotensive Comprimidos

4,5 de 5

88 opiniones

Resumimos aquí las opiniones sobre Cardiotensive que hemos ido encontrando en foros de salud y en testimonios compartidos cerca de las páginas de pedido. El tono general es moderado: varias personas valoran positivamente no tener que pagar nada por adelantado, mientras que otras piden más claridad sobre cuántos comprimidos tomar al día, precisamente por la falta de una pauta oficial impresa. También hay quien confunde este producto con la versión en cápsulas que vende otra marca en Amazon. De ese reparto de opiniones representamos cuatro testimonios a continuación.

  • Francisco J.60, Toledo

    Pedí Cardiotensive porque quería probar algo con espino blanco, una planta que ya conocía de antes. Lo que más me sorprendió es que ni la caja ni ningún papel dentro explicaban cuántos comprimidos tomar al día, así que tuve que preguntárselo directamente al asesor por teléfono. Una vez aclarado eso, no he tenido ningún problema tomándolo con el desayuno y con la cena. El pago al repartidor me resultó cómodo y el plazo de entrega se cumplió sin retrasos.

  • Pilar S.58, Granada

    Llevo un mes con Cardiotensive y mi impresión es mixta. No puedo decir que me haya sentado mal ni que haya notado nada extraño en el estómago, eso va por el lado bueno; lo que sí me fastidió fue no tener una pauta clara de cuántos comprimidos tomar, así que tuve que ponerme a buscar esa información yo misma en otras webs. Mi médico sigue controlando mi tensión con su tratamiento habitual, y Cardiotensive lo tomo solo como algo adicional, nunca en su lugar. Para el precio que tiene, esperaba más claridad desde el principio.

  • Ramón E.66, Burgos

    He probado ya bastantes complementos para la tensión a mi edad, y Cardiotensive me resulta aceptable dentro de lo que uno puede esperar: el comprimido pasa bien y no me ha generado ninguna reacción desagradable. Lo tomo dos veces al día, por indicación del asesor que me llamó, aunque me hubiera gustado leerlo yo mismo en el envase en lugar de tener que preguntarlo. El pedido llegó en el plazo acordado y pude rechazar sin problema un paquete anterior que pedí por error.

  • Cristina H.49, Valladolid

    Compré Cardiotensive buscando algo sencillo para acompañar mis hábitos de vida, sin esperar soluciones mágicas. Las plantas que lleva, hoja de olivo y espino blanco, me suenan de toda la vida, así que me dio confianza empezar. El comprimido no tiene sabor desagradable y se traga sin problema con agua. El trato por teléfono fue correcto y me explicaron bien el proceso de pago al repartidor. De momento sigo con el segundo frasco.

Quejas habituales y qué hacer

¿Cuántos comprimidos tengo que tomar si el envase no lo dice?

El fabricante no publica una pauta oficial. Antes de empezar, pregúntala al asesor que te llama para confirmar el pedido y apúntala, y si tomas medicación para la tensión, consúltalo con tu médico. Si el asesor no te la sabe dar, es razonable no empezar.

¿Cómo sé que no me han mandado el Cardiotensive de Amazon, el de cápsulas?

Mira el envase: el de esta ficha es un frasco de comprimidos, no de cápsulas, con la inscripción «Olive Leaf Extract Formula». Si lo que ves son cápsulas o un envase de otro tamaño, no es el producto de la oferta: no lo pagues y pide por escrito el cambio.

¿Puedo rechazar el paquete si cambio de opinión en el último momento?

Sí: la oferta contempla rechazarlo sin coste, y como el pago se hace al recibirlo, basta con no abonar nada al repartidor. Si ya lo habías confirmado por teléfono, avisa también a la página de pedido para que no insistan con otro envío.

¿Es Cardiotensive Comprimidos fiable?

Del envase y de las páginas de pedido consta que son comprimidos, en un frasco de 20, con hoja de olivo como base confirmada en la caja y espino blanco según las páginas de pedido, y que el precio y el pago al repartidor coinciden con esta ficha. No consta quién lo fabrica, la cantidad de cada planta ni una pauta oficial de uso, y distintas webs añaden ingredientes que nadie confirma. Tampoco hay estudios del producto terminado. Si lo que llega es otro formato o el contenido no coincide, no pagues y rechaza el paquete.

¿Has usado Cardiotensive Comprimidos? Cuéntanos tu experiencia

Precio de Cardiotensive Comprimidos y dónde comprar

39,00 € Precio anterior: 78,00 € -50 %

Pago al recibir el paquete Entrega en 3 a 7 días Envío del fabricante

Para pedirlo, se rellena un formulario en la web oficial de Cardiotensive y luego recibes una llamada de un asesor que confirma los datos antes de dejarlo todo listo para el envío; la entrega suele tardar entre tres y siete días, aunque algunas tiendas que lo distribuyen mencionan plazos de hasta diez días. El pago es al repartidor, en efectivo, sin nada que adelantar por internet, y puedes rechazar el paquete sin coste si cambias de opinión en el último momento.

  1. Rellenas el formulario de la web oficial con tu nombre y tu teléfono.
  2. Un asesor te llama para confirmar tus datos antes de preparar el envío.
  3. Pagas en efectivo al repartidor cuando recibes el paquete; si cambias de idea, puedes rechazarlo.

No encontrarás Cardiotensive en farmacias de España ni en grandes superficies; hay que ir con cuidado además porque tanto en Amazon.es como en Amazon Italia circulan con el mismo nombre otros productos en cápsulas y de marcas diferentes, que no son los que describimos en esta ficha. Hoy, la caja de 20 comprimidos cuesta 39 euros en las páginas de pedido que hemos consultado; esas mismas webs marcan 78 euros como precio habitual de partida, así que el descuento ofrecido ronda justo la mitad, y el envío no supone ningún coste extra sobre esa cifra. Como el resto de fichas de este catálogo, esta tampoco es una venta directa nuestra: es un análisis de la redacción, con la mirada de Lucía Navarro puesta en la composición y las condiciones, mientras que la empresa responsable de la página de pedido es quien se encarga de vender y de hacer llegar Cardiotensive a cada comprador.

Pedir Cardiotensive en la web oficial

Publicidad. El pedido se hace en la web del fabricante; aquí no vendemos nada.

¿Se vende Cardiotensive Comprimidos en farmacias, Mercadona o Amazon?

¿Qué haces si la farmacia de tu barrio te asegura que Cardiotensive sí lo tiene? Pide ver el envase antes de pagar, porque con ese nombre hay varias cosas. La de esta ficha son comprimidos: un frasco de 20 cuyo envase dice «Olive Leaf Extract Formula»: hoja de olivo confirmada en la caja y espino blanco según las páginas de pedido. En Amazon.es hay unas cápsulas de otra marca, 90 por envase, y en Amazon Italia otras de un tercer fabricante; ninguna es el producto de la oferta. Dos webs de venta online añaden a la fórmula muérdago blanco, rábano, manzana o grosella negra, ingredientes que no hemos podido contrastar con el envase. En Mercadona no hemos visto nada con este nombre. La oferta se pide en páginas de pedido con formulario, como pamenia.com o ritmora.shop, con llamada de un asesor y pago al repartidor. La marca LaCrea que aparece en algunas cajas no demuestra nada: se repite en otros productos de ofertas parecidas.

Preguntas frecuentes sobre Cardiotensive Comprimidos

¿Para qué sirve Cardiotensive?

Dentro de una rutina de cuidado cardiovascular, Cardiotensive funciona como complemento alimenticio de apoyo; en ningún caso debe entenderse como tratamiento de una enfermedad. Su fórmula se basa en extracto de hoja de olivo y espino blanco, dos plantas con tradición en este campo de la fitoterapia. No reemplaza el seguimiento médico de la tensión arterial ni ninguna medicación que ya tengas prescrita, y su efecto debería entenderse siempre como complementario a una dieta con poca sal y a la actividad física que te recomiende tu médico.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Cardiotensive?

Ni el envase ni la página de pedido detallan una lista propia de efectos secundarios. En complementos con hoja de olivo o espino blanco se describen ocasionalmente molestias digestivas leves o cierta somnolencia, casos que se consideran posibles pero poco frecuentes. Si tomas medicación para el corazón, el espino blanco puede interactuar con ella, así que conviene consultar con tu médico antes de empezar. Ante cualquier síntoma que te genere dudas, lo más seguro es parar y pasar por la consulta de un profesional sanitario.

¿Qué contiene Cardiotensive?

Según el envase, Cardiotensive contiene extracto de hoja de olivo (Olea europaea); el espino blanco, en flor y hoja, lo citan casi todas las páginas de pedido, aunque no aparece impreso en la caja. Algunas páginas de pedido añaden otros ingredientes, como ajo, vitamina B6 u ortiga, pero como esas listas no coinciden entre sí y el fabricante no las confirma en el envase oficial, en esta ficha nos quedamos solo con los dos ingredientes que sí están respaldados por la caja del producto.

¿Es Cardiotensive lo mismo que CardioTens Plus?

No. Cardiotensive y CardioTens Plus son dos fichas distintas dentro de nuestro catálogo, con nombres parecidos pero composiciones y presentaciones propias; lo mismo ocurre con CardioTens Forte. Conviene no confundirlos al buscar opiniones o al hacer un pedido, porque cada uno tiene su propia página de venta y sus propias condiciones. Aquí nos referimos siempre a la versión en comprimidos de Cardiotensive, la que llega en un frasco de 20 unidades con hoja de olivo y espino blanco en su composición.

¿Dónde se puede comprar Cardiotensive?

Cardiotensive se compra a través de su página de pedido, rellenando un formulario y confirmando después por teléfono. El pago es al repartidor, en efectivo, cuando recibes el paquete, y puedes rechazarlo sin coste si cambias de opinión. No está en farmacias españolas ni en grandes superficies. Si lo ves en Amazon, probablemente se trate de otro producto con el mismo nombre, en cápsulas y de otra marca, que no corresponde a esta ficha.

¿Cardiotensive está disponible en farmacias?

No. Entre la información que hemos revisado en las páginas de pedido no aparece Cardiotensive como parte del surtido habitual de farmacias españolas ni de cadenas como Mercadona. Se vende exclusivamente a través de su web oficial, con pago contra reembolso. Si alguna farmacia o parafarmacia lo anuncia bajo este mismo nombre, conviene comprobar que se trata realmente del mismo producto, en comprimidos y con esta composición, antes de comprarlo.

Nuestra valoración y conclusión

7,4/10

Cardiotensive ofrece dos plantas con tradición en el cuidado cardiovascular, hoja de olivo y espino blanco, dentro de un comprimido fácil de tomar y a un precio similar al de otras fichas de la categoría. Le falta, sobre todo, una pauta de uso oficial y un fabricante claramente identificado, y conviene prestar atención a la coincidencia de nombre con otros productos. Para quien ya sigue tratamiento médico y busca un apoyo tradicional adicional, puede tener sentido; para quien necesita instrucciones claras desde el primer momento, esta ficha deja preguntas abiertas.

Revisado por Lucía Navarro, actualizado el 23/10/2026

Al valorar Cardiotensive, lo primero que destacamos es la falta de una pauta de uso oficial, algo que no es habitual ni siquiera dentro de este tipo de ofertas y que resta puntos claros en transparencia. La composición también queda a medias: el envase solo confirma la hoja de olivo (el espino blanco lo citan las páginas de pedido), mientras que las fuentes secundarias añaden ingredientes distintos según la web, sin que podamos verificar cuál es la lista completa real. Valoramos que al menos los dos ingredientes confirmados tengan una presencia habitual en la fitoterapia relacionada con el corazón, y que el precio de oferta se mantenga en línea con otros productos similares del catálogo. Nos preocupa especialmente la coincidencia de nombre con otros productos distintos, tanto en Amazon como dentro de nuestra propia categoría con Cardiotens Plus y Cardiotens Forte, lo que exige prestar mucha atención antes de comprar la referencia correcta.

Ventajas

  • Combina dos plantas con larga tradición en el cuidado del sistema circulatorio.
  • Formato en comprimidos, fácil de transportar y de dosificar.
  • Se paga al recibir el paquete, y puedes rechazarlo sin ningún coste si cambias de opinión.
  • El extracto de hoja de olivo está relacionado con la dieta mediterránea en general.

Desventajas

  • No existe una pauta de uso oficial publicada por el fabricante ni en el envase.
  • El nombre coincide con otros productos distintos en Amazon y con fichas vecinas como Cardiotens Plus.
  • El fabricante no aparece identificado con nombre ni dirección.
  • Las fuentes secundarias no coinciden en el resto de ingredientes de la fórmula.

Cardiotensive Comprimidos frente a productos parecidos

En nuestra categoría de pastillas para la tensión encontrarás también Pulsactive, Cordyceps Pulse y Cardiotens Plus junto a Cardiotensive, este último con un nombre tan parecido que merece la pena no confundirlo. Cada ficha tiene su propia composición y su propio formato, de comprimidos a cápsulas, así que conviene leer bien antes de decidir cuál pedir. Puedes comparar precio, formato e ingredientes principales de las cuatro en la tabla siguiente.

ProductoFormaContenidoPrecioValoración
Cardiotensive Comprimidos (este producto)Comprimidosfrasco de 20 comprimidos39,00 €4,5 / 5
Pulsactive CápsulasCápsulascaja con 1 blíster de 10 cápsulas39,00 €4,7 / 5
Cordyceps Pulse CápsulasCápsulasfrasco de 20 cápsulas en caja de cartón29,00 €4,5 / 5
Cardiotens Plus CápsulasCápsulasfrasco blanco en caja29,00 €4,3 / 5

Comprueba siempre que compras la ficha correcta: el nombre se repite en varios productos distintos.

Conclusión

Cardiotensive se apoya en dos plantas con tradición en el cuidado cardiovascular, hoja de olivo y espino blanco, pero la falta de una pauta de uso oficial y de un fabricante identificado dejan varias preguntas sin responder. Súmale a esto la coincidencia de nombre con otros productos y con fichas vecinas de nombre parecido, y el resultado es un producto que exige comprar con atención y con las expectativas bien ajustadas. Si ya sigues un tratamiento médico para la tensión arterial y buscas, como complemento y nunca como sustituto, un apoyo con plantas tradicionales, Cardiotensive puede tener su sitio en tu rutina. Si en cambio necesitas una pauta de uso clara y verificada desde el primer momento, esta ficha no te la puede ofrecer con la seguridad que mereces.

Fuentes

  1. Página de pedido de Cardiotensive (Velulia) (Fabricante)
  2. Información general sobre medicamentos y complementos (AEMPS) (AEMPS)
  3. Registro de declaraciones de propiedades saludables (EFSA) (EFSA)

Este contenido no sustituye el consejo médico. Los complementos alimenticios no son medicamentos ni sustituyen una dieta equilibrada. Si padeces alguna enfermedad o tomas medicación, consulta antes a tu médico o farmacéutico.